Скачай приложение и будь всегда в курсе актуального расписания, новостей, акций!
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Тренировка «Здоровая спина»

Здоровый позвоночник – залог хорошего самочувствия. Большинство людей не уделяет должного внимания здоровью спины, пока у них не появляются болевые ощущения. Инструктор групповых программ Дворца игровых видов спорта Екатерина Исковских рассказывает о том, в чем состоит польза регулярных тренировок по направлению «Здоровая спина».

«Здоровье и гибкость позвоночника являются основой для любых физических активностей, будь то игра на спортивной площадке, поднятие тяжестей или выполнение естественных движений в повседневной жизни», - говорит она.

Тренировка «Здоровая спина» специально разработана для укрепления спинных мышц, улучшения осанки и предотвращения проблем с позвоночником. Во время тренировки также используется техника МФР (миофасциального релиза_самомассажа) для снятия избыточного напряжения с мышц.

Екатерина имеет опыт работы в индустрии фитнеса в Иваново более 5 лет по направлениям: Super Sculpt, Mobility, Stretching, Здоровая спина.

Записывайтесь на тренировку "Здоровая спина" по телефону 666-727 или на официальном сайте

Заказать звонок
Записаться в секцию
Ваше имя *

Возраст ребенка *

Телефон *

Секция

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заявка на аренду
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заказать звонок
Телефон *

Имя

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в лагерь
ФИО родителя *

Имя ребенка *

Возраст ребенка *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Узнать цену
Ваше имя *

Телефон *

Дата проведения мероприятия

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться
Имя родителя *

Телефон *

Возраст ребенка *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Забронировать банный комплекс
Имя *

Телефон *

Количество человек

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться на фитнес-марафон
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заявка на аренду
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заявка на аренду
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заявка на аренду
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заявка на аренду
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заявка на аренду
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заявка на аренду
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заявка на аренду
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Заявка на проведение сборов
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в тренажёрный зал
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в банный комплекс
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться в секцию
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
Записаться на групповую тренировку
Имя *

Телефон *

Спасибо! Ваша заявка принята!
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор