Фитнес-ланч

Акция «Фитнес-ланч» действует с понедельника по пятницу в спортивном комплексе Дворец игровых видов спорта (пр. Шереметевский, 116). В будни с 13-00 до 14-00 вы можете посетить любую групповую тренировку по расписанию всего за 150 рублей. Например, по действующему расписанию у нас в это время

В понедельник – это TRX - TRX – это групповая тренировка, основанная на работе со свободным весом (собственным), которая проходит - на специальных стропах с петлями.

Во вторник - STEP INTERVAL - Групповая кардио-тренировка, с использованием степ-платформы, включает разучивание комбинаций средней и высокой сложности череду их с силовыми блоками; способствует улучшению координационных способностей. Рекомендуется для подготовленных (нагрузка средней и высокой интенсивности).

В среду – Stretching - Занятие направлено на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

В четверг Super Sculpt - силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

В пятницу – это снова Stretching - расслабиться в конце рабочей недели - самое правильное...

Записывайтесь по телефону
8 – (4932) – 66-67-27

PS Записаться на тренировку, например, на понедельник можно уже сегодня!

Ждем вас за здоровьем и красотой!